水素の力でメラニンを抑制!? 

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よか特集

2015/3/27 │ コラムNO.060 │ カテゴリー:水素

水素の力でメラニンを抑制!?

水素の力でメラニンを抑制!?

活性酸素はメラニン色素の敵か味方か?

メラニン色素は、私たちの肌の色を決定づけている要素の一つで、体を紫外線から守る役割をしてくれています。
このメラニン色素がないと、紫外線が皮膚の奥まで入り込んでしまい、ちょっと紫外線を浴びただけで水ぶくれや炎症などを引き起こしてしまうのです。

ところで、皆さんは「活性酸素」というものをご存じでしょうか? この活性酸素は過剰に増えてしまうと細胞を傷つけたり、老化を促進したり、最悪の場合にはガンの原因にもつながってしまうやっかいな代物です。
実は、これらメラニン色素と活性酸素には密接な関係があります。そもそもメラニン色素というのは、ある物質が吸収、分解され、それを材料にして作られたものです。
そう、その物質こそ「活性酸素」。つまりメラニン色素は、活性酸素がなければ私たちの体で増えることはないのです。
しかし、過剰に活性酸素が増えるとメラニン色素も同時に増加してしまい、肌サイクルの乱れを引き起こします。さらに、真皮にあるコラーゲンを酸化させるので炎症や肌荒れの原因にもなってしまうのです。
広島大学日本医科大学の研究結果によると、こうした活性酸素の量を抑制させるために最適なものが水素水といわれており、水素が世間の注目を集めるようになりつつあります。

水素水を使って美肌効果を!

水素水は、科学的には「水素豊富水」といい、ある臨床試験では約20種類の疾患や症状によいとされました。その中でも一番知られている働きは活性酸素の除去だといわれているのです。

水素はとても小さい分子といわれており、細胞単位にまで浸透した活性酸素を的確に除去することができる特性をもっています。
さらに活性酸素と結びつくことで肌のシミやくすみを引き起こす過酸化脂質を沈静化させる、増え過ぎてしまったメラニン色素の増加を抑制させるなど、美容やアンチエイジングに絶大な威力を発揮してくれます。

素肌から直接水素水を取り入れよう!

水素水は飲むことで体に取り入れると思われがちですが、近年では、水素水を化粧水として活用する方法も一般的になってきました。
その方法は簡単で、基本的には通常の化粧水と同じく、洗顔後に水素水をパッティングさせていきます。
この時に、コットンなどに水素水を含ませて使用することにより肌になじませたり、コットンマスクなどを用いたりするのも有効です。
最近では、水素を発生させる材質のものを使用したジェルやパックなども販売されています。

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2015/3/27 │ コラムNO.060 │ カテゴリー:水素

ライターの紹介
【栄養士ライター】 スズキ

【栄養士ライター】 スズキ

栄養士養成施設を卒業後、栄養士の資格を取得し食品会社に勤務。食品会社を退職後は、自宅で料理教室を開き栄養学上正しい料理を広めています。現在は料理教室の運営の傍らタウン誌などで記事を執筆するなど、フードライターとして執筆を中心とした活動も行っています。

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